il filtro solare

Pochi giorni fa nei miei social ho condiviso una Story dove raccomandavo a tutti i miei amici e followers di usare la protezione solare, specialmente nelle ore più caldo e sopratutto in questo periodo che siamo all’inizio della stagione e alle prime esposizioni al sole.

Per avere tutto più chiaro ho chiesto alla D.ssa Maria Franca Marceddu,(titolare del centro Dalle Ceneri della fenice https://www.dalleceneridellafenice.it ) medico estetico e vera esperta di bellezza e pelle, di spiegarci un po meglio cos’è il filtro solare e perché è cosi importante.

” Il filtro solare è un cosmetico che viene utilizzato per proteggere la pelle dai raggi solari:La nostra pelle si deve difendere dai raggi UVA, UVB, UVC. I raggi UVA hanno una lunghezza d’onda
che va dai 320 ai 400 nm, attraversano tutto lo spessore della pelle e sono i responsabili di un’abbronzatura
che si forma in poche ore e dura due tre giorni. Una eccessiva esposizione causa un’alterazione a carico del
collagene, delle fibre elastiche con rilassamento cutaneo e macchie della pelle. Questi raggi sono presenti tutto l’anno ed essendo più profondi vanno ad interagire con il DNA cellulare provocando dei danni irreparabili. I raggi UVB vanno dai 320 ai 280 nm, non attraversano tutto lo spessore della pelle ma si fermano nell’epidermide dove provocano il rilascio di molecole irritanti che, in seguito ad un eccessiva esposizione solare, causano eritema solare , disidratazione della pelle, ipercheratosi (un ispessimento della pelle) e ipertricosi (in estate i peli e i capelli crescono più velocemente). Gli UVC, ,invece, vanno dai 280 ai 100 nm e
normalmente non vengono a contatto con la pelle perché bloccati dallo strato dell’ozono. Per proteggerci anche se solo in parte da questi raggi esistono due tipi di filtri: fisici e chimici. Il filtro fisico è composto da biossido di titanio, ossido di zinco in aggiunta con vitamina E e vitamina C e riflette i raggi solari; il filtro chimico invece è composto, oltre dalla Vitamina E e C,
da mexoryl, Tinosorb, octocrylene, ecc, e assorbe i raggi ultravioletti i quali vengono eliminati sotto forma
di calore o fluorescenza. Mentre i primi sono bio chimicamente inerti, i filtri chimici possono dare
reazione allergica.

Che caratteristiche deve avere un buon filtro solare?

Innanzitutto deve proteggere da tutti i raggi ultravioletti, dev’essere stabile e fotostabile, solubile in acqua, non tossico, inodore, resistente
all’acqua e non deve essere assorbito dalla pelle. In base al tipo di pelle esistono, in commercio, diverse formulazioni;Per una pelle normale, senza particolari necessità, si consiglia una crema solare.Per una pelle cosidetta pelle grassa, è più consigliato un fluido o un gel. Per il corpo, invece, va benissimo la formulazione latte. L’SPF (fattore di protezione) ci indica il numero di volte che il filtroprotettivo riesce ad aumentare la capacità di difesa della pelle.

Quando e come usare il filtro?

Il filtro solare va usato da Gennaio a Dicembre in quanto i raggi UVA sono sempre presenti mentre gli UVB da Maggio a Settembre;
si consiglia un fattore di protezione alto, specialmente se si vive dove il sole è presente tutto l’anno.L’applicazione va rinnovata ogni 4/5 ore. Al mare, invece  l’applicazione si rinnova più spesso per i frequenti bagni e la sudorazione. Da tener sempre  presente che il filtro solare non giustifica una lunga
esposizione al sole quindi da evitare gli orari dalle 10 alle 17. Inoltre, sotto l’ombrellone, si è protetti dalla radiazione UV diretta ma non da quella riflessa dalla sabbia o dall’acqua. Anche le pelli più scure necessitano di una adeguata foto protezione. Un altro utile accorgimento, oltre il filtro solare, potrebbe essere l’utilizzo di tessuti con un intreccio fitto e colori scuri. Non è sufficiente il solo fattore di protezione di molte creme viso in quanto questo risulta molto basso quindi, non adeguato a proteggere la pelle“

In commercio si possono trovare tantissimi marchi di creme con protezione anche totale, ma sapete che a me piacciono tantissimo anche i metodi naturali, per questo ho chiesto alla D.ssa di darci qualche consiglio in tal senso.

“Per quanto riguarda i rimedi naturali, si può preparare una crema solare con dell’Ossido di Zinco (più alta è
la percentuale di Ossido di zinco e più alta risulta la protezione) mescolato con della crema idratante o del burro di karitè. Un´altra versione potrebbe essere dell’Ossido di Zinco mischiato con dell’olio di mandorle, gel di aloe vera e the verde. Il prodotto va conservato in un contenitore chiuso e in frigorifero.L’applicazione va eseguita spesso poiché non è resistente all’acqua”.

Grazie alla D.ssa Marceddu per questi fondamentali consigli.

Giulia Carucci